Fitness

S'élancer, accélérer, pédaler, soulever, s'étirer, méditer. L'espace fitness, intérieur et extérieur, présente des équipements Technogym et les services attentifs de coachs sportifs pour une escale dynamique en Méditerranée.

L'espace fitness

Pour vos séances de cardio, notre espace fitness intérieur et extérieur offre tapis de course, vélo d'appartement, peloton, elliptique et simulateur d'escalier.

Pour une session de musculation dynamique retrouvez un NOHrD Wall, un rack guidé, des bancs et des haltères.

Le salon d'entraînement dispose également de deux pilates reformer pouvant être disposés selon vos envies, en intérieur ou en extérieur, pour vos sessions personnalisées en solo ou en duo.

L'espace fitness vous accueille tous les jours 24h/24.

Un accompagnement personnalisé

Spécialisé en préparation physique et mentale, notre coach Benjamin vous accompagne dans la poursuite et le dépassement de vos objectifs. Grâce à son écoute attentive, il décèle vos forces comme vos faiblesses, pour vous aider à transformer vos actions en succès et vous guider vers un équilibre physique et émotionnel.

Les séances de coaching peuvent être effectuées seul ou à plusieurs, ponctuellement ou intégrées à un programme fitness sur mesure, ou encore associées à l'une de nos cures signatures.

Pilates Reformer

Une invitation au renforcement musculaire en harmonie et sérénité, accompagné d’un Coach, respirez profondément et laissez-vous aller.

Chaque séance, réalisée en intérieur ou en extérieur, vous aide à exploiter pleinement vos capacités et à renforcer chaque aspect de votre être tout en souplesse.